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Unabhängig davon, ob Sie drei oder neun Schritte ausführen, kann jeder etwas tun, um die Haut zu verbessern, nämlich das Produkt in der richtigen Reihenfolge aufzutragen. Ganz gleich, um welches Hautproblem es sich handelt, Sie müssen mit der Reinigung und Tonisierung beginnen, dann konzentrierte Wirkstoffe verwenden und das Ganze durch Einschließen von Wasser abschließen. Natürlich gibt es tagsüber einen Lichtschutzfaktor. Im Folgenden sind die Schritte eines guten Hautpflegeprogramms aufgeführt:

1. Waschen Sie Ihr Gesicht

Spülen Sie morgens und abends Ihr Gesicht ab und wischen Sie eine kleine Menge des sanften Gesichtsreinigers zwischen Ihren sauberen Handflächen ab. Massieren Sie das gesamte Gesicht mit sanftem Druck. Spülen Sie die Hände ab, massieren Sie das Gesicht mit Wasser und spülen Sie das Gesicht ab, bis Reinigungsmittel und Schmutz entfernt sind. Tupfen Sie Ihr Gesicht mit einem weichen Handtuch trocken. Wenn Sie sich schminken, müssen Sie es möglicherweise zweimal abends reinigen. Entfernen Sie zunächst Make-up mit Make-up-Entferner oder Mizellenwasser. Versuchen Sie, den speziellen Augen-Make-up-Entferner einige Minuten lang auf die Augen aufzutragen, damit die Kosmetika leichter abfallen und ein Reiben der Augen vermieden wird. Anschließend das gesamte Gesicht sanft reinigen.

2. Toner auftragen

Wenn Sie Toner verwenden, verwenden Sie diesen bitte nach der Reinigung. Geben Sie ein paar Tropfen Toner in Ihre Handfläche oder auf ein Wattepad und verteilen Sie ihn sanft auf Ihrem Gesicht. Wenn Ihr Toner eine Peelingfunktion hat, bedeutet das, dass er Inhaltsstoffe wie zGlykolsäurezur Entfernung abgestorbener Hautzellen, die am besten nur nachts angewendet wird. Die feuchtigkeitsspendende Formel kann zweimal täglich verwendet werden. Verwenden Sie nicht gleichzeitig Peeling-Toner und Retinoide oder andere Peeling-Produkte.

3. Essenz auftragen

Der Morgen ist eine gute Zeit, um antioxidative Essenzen zu verwenden, genau wie Vitamin-C-Essenz zum Aufhellen. Weil sie Ihre Haut den ganzen Tag über vor den freien Radikalen schützen können. Die Nacht ist ein guter Zeitpunkt, um feuchtigkeitsspendende Essenzen mit Hyaluronsäure zu verwenden, die das Austrocknen der Haut in der Nacht verhindern können, insbesondere wenn Sie Anti-Aging- oder Aknebehandlungen anwenden, die die Haut reizen und austrocknen können. Serum kann auch Peelingwirkstoffe wie α-Hydroxysäure (AHA) oder Milchsäure enthalten. Was auch immer Sie verwenden, denken Sie immer daran: Unter der Feuchtigkeitscreme sollte eine Essenz auf Wasserbasis und nach der Feuchtigkeitscreme eine ölige Essenz verwendet werden.

4. Augencreme auftragen

Sie können eine normale Feuchtigkeitscreme auf den Bereich unter Ihren Augen auftragen. Wenn Sie sich jedoch für die Verwendung einer speziellen Augencreme entscheiden, müssen Sie diese normalerweise unter der Feuchtigkeitscreme auftragen, da die Augencreme häufig dünner ist als die Feuchtigkeitscreme für das Gesicht. Versuchen Sie es mit einer Augencreme mit einem Metallkugel-Applikator und bewahren Sie diese im Kühlschrank auf, um der morgendlichen Schwellung entgegenzuwirken. Die Verwendung einer feuchtigkeitsspendenden Augencreme in der Nacht führt zu Flüssigkeitsansammlungen und lässt die Augen morgens geschwollen aussehen.

5. Verwenden Sie eine punktuelle Behandlung

Es ist eine gute Idee, die Aknebehandlung nachts durchzuführen, wenn sich Ihr Körper im Reparaturmodus befindet. Hüten Sie sich vor der Schichtung von Anti-Akne-Wirkstoffen wie Benzoylperoxid oderSalicylsäuremit Retinol, was zu Reizungen führen kann. Stellen Sie stattdessen sicher, dass Sie Ihr Bestes tun, um Ihre Haut ruhig und mit Feuchtigkeit versorgt zu halten.

6. Feuchtigkeitsspendend

Feuchtigkeitscreme kann nicht nur die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, sondern auch alle anderen Produktschichten, die Sie auftragen, fixieren. Suchen Sie nach einem leichten Toner, der für den Morgen geeignet ist, vorzugsweise mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher. Nachts können Sie eine dickere Nachtcreme verwenden. Menschen mit trockener Haut möchten möglicherweise früher oder später eine Creme verwenden.

7. Verwenden Sie Retinoide

Retinoide (Vitamin-A-Derivate, einschließlich Retinol) können dunkle Flecken, Pickel und feine Linien reduzieren, indem sie die Zellerneuerung der Haut erhöhen. Sie können jedoch auch irritierend sein, insbesondere bei empfindlicher Haut. Wenn Sie Retinoide verwenden, zersetzen sie sich in der Sonne und sollten daher nur nachts verwendet werden. Außerdem machen sie Ihre Haut besonders empfindlich gegenüber Sonnenlicht, daher ist Sonnenschutz ein Muss.

8. Gesichtspflegeöl auftragen

Wenn Sie Gesichtsöl verwenden, achten Sie darauf, es nach anderen Hautpflegeprodukten zu verwenden, da keine anderen Produkte in das Öl eindringen können.

9. Tragen Sie Sonnenschutzmittel auf

Dies mag der letzte Schritt sein, aber fast jeder Dermatologe wird Ihnen sagen, dass Sonnenschutz der wichtigste Teil jedes Hautpflegeplans ist. Der Schutz Ihrer Haut vor UV-Strahlen kann Hautkrebs und Alterserscheinungen vorbeugen. Wenn Ihre Feuchtigkeitscreme keinen Lichtschutzfaktor enthält, müssen Sie dennoch Sonnenschutzmittel auftragen. Warten Sie bei chemischem Sonnenschutz 20 Minuten, bevor Sie nach draußen gehen, damit der Sonnenschutz wirksam ist. Achten Sie auf einen Breitband-Lichtschutzfaktor, was bedeutet, dass Ihr Sonnenschutz UVA- und UVB-Strahlung verhindern kann.